Programma
Enerzijds één uur rustige bewegingsoefeningen Qi Gong. Pijnloos uitvoerbaar door iedereen! Staand uitgevoerd - indien nodig is een stoel voorhanden. Het repetitieve van de éénvoudige bewegingen doet je celgeheugen opbouwen.
Een tweede uur waarop we vrij bewegen op muziek. De dans zal het bewegend en/of dansend lichaam aanwenden als middel om gunstige veranderingen teweeg te brengen in iemands psychisch, lichamelijk, emotioneel en sociaal wel-voelen.